Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Индийская медицина аюрведа

АюрведаВ современном понимании аюрведа – это традиционная индийская медицина, основанная на ведических принципах и древних знаниях о природе человеческого тела. Название, которое примерно переводится на русский язык как «знание жизни» или «наука жизни», в полной мере отражает сущность этого явления. Ответ на вопрос «Что такое аюрведа?» кроется не только в анатомических и физиологических познаниях, но и в понимании духовных принципов жизни так, как их видели индусы сотни и тысячи лет назад.


История аюрведы

Считается, что история аюрведы берет начало в VII веке до нашей эры, а наибольшего расцвета учение достигает с приходом в Индию буддизма. С 327 г.до н.э. по 750 г.н.э. ученые накопили весьма точные знания о строении человеческого тела, лечении и диагностике различных заболеваний. Положения аюрведы достаточно ярко раскрываются в ведических и буддистских источниках того периода. Особенно полно принципы аюрведы отражены в четвертой Веде, Атхарваведе. Окончательное формирование учения в том виде, как мы его знаем сейчас, заканчивается к концу первого тысячелетия нашей эры.

Легенда об аюрведе приписывает традиционной индийской медицине более древнее происхождение. Божественная версия происхождения науки говорит о том, что основные ее положения были переданы мудрецам как часть знаний об устройстве вселенной около 7000 лет назад.

В средние века медицина аюрведа была пополнена несколькими важными научными трудами и знаниями, которые уточняли методы этой практики. С другой стороны, в этот период она во многом сливается с алхимией, что отражает кризис аюрведы, который заканчивается ее упадком. Практика почти не развивается и используется только в самой Индии.

Мощный толчок для развития аюрведа получила в ХХ веке, когда традиционная индийская медицина становится популярной на западе. В новейшем периоде истории аюрведа активно изучается в США, Израиле и Европе, а ее принципы находят применение как в классической медицине, так и в косметологии, учениях о здоровом образе жизни, профилактике различных заболеваний.

Медицина аюрведа. Основные положения

Медицина аюрведа – это не просто учение о практике диагностики и лечения, но и целая философская система здоровья, что рассматривает человека как неотделимую часть вселенной, тесно связанную со всем остальным миром. В основе аюрведы лежит понятие гармонии, которое определяет «непрерывное счастье». Любые же нарушения баланса неизбежно приводят к болезням или даже смерти. Лечение в аюрведе – это не только лекарственная терапия, но и работа с духовной, социальной и умственной составляющими.

Один из базисов традиционной индийской медицины – система трех дош. Доши представляют собой фундаментальные силы в человеческом организме, которые находятся в постоянном взаимодействии. Нарушение соотношения этих энергий неизбежно влечет сбой равновесия со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Питание

Как одна из основ здоровья в аюрведе питание занимает едва ли не доминирующее положение. Принципы правильного питания, предлагаемые учением, во многом совпадают с общепринятыми положениями. Но среди них есть много спорных и сильно критикуемых традиционной медициной рекомендаций. Именно аюрведическое питание стало популярным трендом в западном мире и предметом особого внимания ученых. Его основы мы рассмотрим отдельно в одной из последующих статей.

Интересно, что в аюрведе питание оценивает как фактор здоровья не только свойства пищи, но и ее вкус. Считается, что вкус и запах имеют вполне конкретное влияние на баланс в организме. В этой системе медицины выделены сразу 6 различных вкусов, каждый из которых имеет собственный терапевтический эффект.

Особое значение имеют и аюрведические диеты. Они служат инструментом очищения организма и восстановление баланса дош. Для усиления результативности используются также клизмы, слабительные травы, специальные ванны.

Массаж

В медицине аюрведа массаж играет важнейшую роль наряду с другими оздоравливающими процедурами и диетами. Массаж с маслами считается комплексной терапией, которая применяется для восстановления равновесия в организме, для борьбы с болью, для детоксикации тканей и суставов. В наше время аюрведический массаж, как и система питания, нашел широкое применение в западном мире как средство общего оздоровления и омоложения.

Лечение

В аюрведе лечение осуществляется с помощью специальных диет, лекарств и хирургического вмешательства. Лекарственная терапия опирается на применение трав, веществ животного происхождения и даже минералов, которые обрабатываются особым образом.

Традиционное аюрведическое лечение травами опирается на использование растений, растущих в Гималаях и в Индии. Основные компоненты лекарств – дерево Ним, Туласи и некоторые другие травы, листья и корни (конопля и даже психотропные препараты). Всего аюрведическая медицина знает около 1000 разнообразных рецептов, каждый из которых имеет свое уникальное действие. Применяются лекарства как в виде чайных отваров, так и в форме порошков, растворов и эфирных масел.

Ортодоксальная медицина подвергает аюрведическое лечение жесткой критике из-за использования компонентов с высоким содержанием солей тяжелых металлов. Так же некоторые независимые испытания указывают, что некоторые рецепты традиционной индийской медицины могут давать результат только в силу эффекта Пласебо. Реального терапевтического значения этих препаратов не обнаружено.

Чем может быть полезна аюрведа?

Для современного человека индийская аюрведа – еще одна возможность физического и духовного самосовершенствования и саморазвития. Изучение древней медицины позволит улучшить свой рацион питания, сохранять отличное самочувствие, добиваться удивительных косметологических эффектов в домашних условиях. Аюрведа тесно связана с ведическими духовными практиками, поэтому помогает справиться с психологическими проблемами, дает возможность обрести личное счастье и спокойствие.

С другой стороны, аюрведа – здоровье только при условии разумного, вдумчивого подхода к использованию. Не стоит полностью полагаться на эффективность данных методик и отказываться от классических методов лечения. Тем более это актуально, если речь идет о серьезных заболеваниях, которые требуют срочного вмешательства врачей.

Всегда хорошей идеей будет изучать аюрведу при поддержке дипломированных специалистов. Всего в мире ведут практику около 35 000 зарегистрированных врачей, имеющих специальные сертификаты. В любой ситуации стоит исключить риск сотрудничества с целителями, которые используют популярность аюрведы для собственных целей, но не имеют должных знаний и опыта для эффективной деятельности. Такое лечение может быть не только безрезультным, но и опасным для здоровья.

Пошаговое самосовершенствование как образ мышления - персональный проводник к успешности. Не упусти свою возможность стать лучше и стать ближе к своей цели. Задумайся сейчас - получи результат завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Индийская медицина аюрведа"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Ярема, Бранниган и Рода «Аюрведа»
Олег Торсунов "Веды о силе времени"
Джульет Варма "Аюрведа и йога для женщин"

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.