Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Как бороться с угревой сыпью?

Угревая сыпь акнеАкне (угревая сыпь) - серьезная проблема для миллионов людей. Особенно сильно проявляется угревая сыпь у подростков, переживающих половое созревание. К сожалению, полностью избавиться от этого явления мало кому удается, ведь его истинные причины чаще всего имеют лишь косвенное отношение к коже. С другой стороны, всегда можно свести к минимуму распространение акне на лице, спине, груди и других частях тела. В этом помогут простые средства от угревой сыпи, которые можно использовать в домашних условиях, а также несложные меры профилактики:

  • Одна из причин, усугубляющая проблему, - это недостаток витаминов. Для борьбы с угревой сыпью у подростков и не только важно принимать комплексные витаминные препараты. При этом стоит обращать внимание на содержание в них цинка, ведь именно этот микроэлемент помогает эффективно противодействовать воспалительным процессам на коже.
  • В период обострения акне очень важна диета от угревой сыпи - особый рацион питания, который должен включать в себя побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и творога. Хорошо помогают в этом смысле отруби - продукт, который способствует выводу из организма токсинов, обостряющих воспаления. Напротив, тех, кого беспокоит угревая сыпь, диета требует свести к минимуму употребление сладостей и мяса.
  • Ни в коем случае нельзя выдавливать угревую сыпь и прыщи - такие действия усугубляют воспаления и провоцируют дальнейшее развитие заболевания.
  • Вопреки распространенному заблуждению, не стоит слишком часто умываться: два раза в день вполне достаточно. Постоянные умывания стимулируют воспалительные процессы.
  • Хорошей идеей будет использовать гели или пенки для проблемной кожи вместо привычного мыла. Это поможет избежать дополнительного химического воздействия на кожу, способного только ухудшить ситуацию.
  • Интересный и эффективный способ, как бороться с угревой сыпью, - это ледяные кубики из отвара трав для умывания. Для их изготовления можно применять отвар ромашки и зверобоя. Ледяные ванночки для лица помогают сузить поры, а травы оказывают противовоспалительное действие при сильной угревой сыпи.
  • Для того чтобы смывать любые маски или кремы против угревой сыпи лучше использовать легкий раствор уксуса (до 1 столовой ложки на литр воды). Этот несложный способ повышает эффективность профилактики акне.

Врач докторНаконец, не стоит стесняться сделать визит к дерматологу, если сильная угревая сыпь мешает вам жить полноценной жизнью. На сегодняшний день существует немало средств от угревой сыпи на коже, которые уже продемонстрировали свою эффективность. Так, например, для препарата зеркалин, отзывы - http://fxexperts.ru/content/zerkalin свидетельствуют в пользу его высокой эффективности. И это далеко не единственная мазь, которая помогла многим избавиться от неприятной проблемы. Подобрать ту, которая лучше всего поможет вам, поможет опытный врач. Главное - это начать самосовершенствование в этом направлении для того, чтобы вернуть себе красоту и здоровье уже завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Как бороться с угревой сыпью?"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #1 Миша 13.04.2013 19:59
Сейчас много хороших кремов против угревой сыпи. Они лучше действуют, чем все эти кубики льда и умывания. О них нужно было большо рассказать.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Как избавиться от угрей на носу?
Глицерин в косметологии: польза и вред
Основы ухода за кожей в 20 лет
Дерматит. Термин, причины возникновения
Мезотерапия лица: подробно о процедуре

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.