Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Ребенок идет в первый класс

Ребенок идет в первый классНовая форма, чистая обувь, удобный ранец. Кажется, ребенок полностью готов к первому сентября. А как обстоят дела в действительности?


Что происходит, когда ребенок идет в первый класс?

Первое знакомство со школой многие психологи считают «физиологической бурей» для ребенка. С самого начала на малыша наваливается огромный поток информации. Он должен привыкнуть к другому режиму, суметь адаптироваться в новом коллективе. Когда ребенок идет в первый класс, его организм мобилизует все внутренние ресурсы. Такое напряжение часто заканчивается различными заболеваниями. Из-за перегрузок ребенок быстро устает, становится раздражительным, теряет аппетит. И все эти процессы происходят параллельно с возрастными гормональными скачками: бурным ростом и перестройкой нервной и пищеварительной систем.

По наблюдениям специалистов, уже через 2 месяца у многих детей происходит нарушение сна, потеря веса и аппетита. Нервное перенапряжение испытывают 14-16% учеников.

Как помочь ребенку, который идет в первый класс?

Дни, когда ребенок идет в первый класс - «физиологическая буря» для детского организма, которая часто приводит к нервному перенапряжению и развитию некоторых заболеваний.

Чтобы облегчить жизнь ребенку, который идет в первый класс, очень важно родителям проявлять чуткость, внимание, терпение и поддержку. Кроме того, необходимо давать ребенку витамины. Институт питания РАМН провел исследования, которые показали, что у многих школьников гиповитаминоз, негативно влияющий на развитие, рост, обменные процессы, работоспособность и иммунитет.

Данные Минздравсоцразвития демонстрируют, что за последние 10 лет учащиеся болеют на 9,3% больше. А 21% школьников имеют хронические формы недугов. Поэтому крайне важно включать в меню ребенка много овощей и фруктов.

Детское питание – вопрос довольно сложный. Недавно Роспотребнадзор выразил обеспокоенность. По последним данным, из-за неверно составленного рациона, около 30% российских школьников страдают задержкой роста. Непривычное питание и стресс приводят к нарушению обмена веществ, дисбактериозу, аллергиям и другим неприятностям. Таким образом, когда ребенок идет в первый класс, риск различных нарушений ЖКТ резко повышается. С этим нельзя не считаться родителям.

Если правильно организовать питание, то проблема частично будет снята. Чтобы в дальнейшем кишечник ребенка самостоятельно справлялся со всеми проблемами, нужно нормализовать обменные процессы. Помощь в этом вопросе могут оказать полезные бактерии, имеющиеся в йогурте, кефире, простокваше.

Утомляемость – еще одно обстоятельство, вызывающее стресс, снижение умственных процессов и успеваемости. Правильный режим дня быстро с этим справляется. Организуйте ребенку дневной сон. Для выполнения домашних заданий выберите время с 4 до 6 часов вечера (время мозговой активности).

Двигательная активность ребенка, которая в процессе обучения сильно сокращается, оказывает большое влияние на рост малыша, его осанку и мыслительные процессы. Поэтому, очень важно находить время для подвижных игр, физкультуры и прогулок, которым специалисты рекомендуют отводить 3-4 часа в сутки.

Только соблюдая все перечисленные выше правила, ребенок, который идет в первый класс, сможет успешно адаптироваться к непривычной среде, обрести друзей и найти силы для хорошей учебы и гармоничного развития.

Эффективное саморазвитие как установка - твой вектор к успешности. Не упускай уникальную возможность изменить себя и подойти ближе к своей цели. Начни уже сейчас - получи результат завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Ребенок идет в первый класс"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #1 Марина 30.12.2012 09:11
Я бы сказала, что ребенка нужно просто постепенно готовить к школе.... Так чтобы для него потом не был шок, что надо каждый день куда-то ходить и непонятно чем заниматься :lol:
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Марла Силли и Линн Эли «Школа Флайледи - 2»
Кэтрин Прайс «Витамания»
Марла Силли «Школа Флайледи»
Дошкольное образование - как это важно для Вашего ребенка!
Витамин Д: функции, особенности, источники

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.