|
Здоровое питание – это, пожалуй, один из наиболее недооцененных факторов здоровья и физического развития. Зачастую, он оказывает на жизнь каждого человека еще большее влияние, чем спорт или, например, здоровый образ жизни. Еще древние ученые говорили «мы – то, что мы едим», и современные исследования полностью подтверждают эту истину. На сегодняшний день в специальной литературе, прессе, интернете можно встретить тысячи различных схем, диет, советов, касающихся правильного питания. На страницах портала BuildUp мы ищем для Вас только самые важные рекомендации и подбираем доступное каждому здоровое питание, меню которого не потребует непосильных жертв и изнуряющих диет. Наш портал – здоровое питание на каждый день, на неделю, рецепты, программы, составленные профессиональными диетологами, и множество другой полезной информации на эту тему. Все это позволит обрести хорошее самочувствие и позитивное настроение, стать лучше и здоровее в любом возрасте. |
|
|
|
|
Еще статьи...
|
Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
В горных районах Эфиопии, как гласит легенда о происхождении кофейных деревьев, растущих там и по сей день, жил пастух по имени Кальди. Хотя со стопроцентной уверенностью нельзя утверждать о ее реалистичности, вероятно, доля правды в ней все же присутствует.
На сегодняшний момент к зеленому кофе растет интерес у многих, особенно у того, кто стремится убрать лишние килограммы. Это не зря, ведь данный напиток обладает рядом неоспоримых достоинств...
Человеческий организм очень зависим от внешней среды и от молекулярного состава поступающей в него пищи. Для получения более ценных для организма соединений микроэлементов (минералы плюс аминокислоты) был разработан технологический процесс, называемый хелатированием.
Любому организму требуются антиоксиданты. Потребность в антиоксидантах обусловлена систематическим формированием особых повреждающих молекул, для которых используется термин "свободные радикалы".
Куриные яйца – продукт животного происхождения, входящий в ежедневный рацион питания миллионов людей. В чем заключается польза куриных яиц, какие необходимые человеку микроэлементы они содержат и сколько яиц можно съедать в день, чтобы не навредить здоровью?
builduptoday.com