Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Гармоничность питания - залог отсутствия проблем со здоровьем

1366808022_gerbalayfИзвестно, что процессы обмена веществ, происходящие в человеческом организме, основаны на вполне объективно исследованных принципах протекания химических реакций (вернее, наверное, биохимических). Под воздействием этих реакций организм может начать, скажем, выработку так называемого гормона счастья – сератонина, который доставляет человеку удовольствие от еды. Именно основываясь на подобных, доказанных жизнью и многолетними исследованиями, принципах ученые – диетологи в последние годы совершили прорыв в науке о правильном питании. А результатом подобных исследований стала еда для хорошего настроения, которая весьма и весьма популярна в диетологии в последние годы. Ведь, например, натуральный шоколад (а еще больше шоколадное мороженое) стимулируют выработку в организме этого самого гормона счастья. Правда, при этом необходимо еще и, чтобы в том же шоколаде отсутствовали бы всякого рода химические добавки, красители, усилители вкуса, эмульгаторы и разрыхлители. Да и мороженое должно быть изготовлено только из натуральных, свежих и высококачественных ингредиентов.

В общем, эффект вырабатывания организмом «гормона счастья» - сератонина при определенных условиях употребления в пищу вполне конкретных качественных продуктов – факт научно доказанный и опытным путем подтвержденный. И следует ли удивляться, что именно те продукты, которые провоцируют выработку сератонина, позволяют при регулярном их потреблении максимально эффективно координировать обмен веществ в организме и, как следствие, избежать проблемы излишнего веса и потребления излишних калорий без побочных эффектов, которые частенько встречаются у людей, чересчур увлекающихся всякого рода диетами и так далее. Ведь не следует забывать, что ограничивая себя в еде, человек тем самым словно бы вгоняет в искусственно стрессовое состояние свой собственный организм, преднамеренно ограничивая его функциональные потребности.

Именно для того, чтобы избежать подобных проблем и созданы современной наукой заменители пищи для похудения, которые позволяют эффективно корректировать вес и фигуру, избегая при этом нежелательных последствий в виде нарушенной функции почек, желудка, печени, кишечника и так далее. Эти средства уже получили широкое распространение не только в среде потребителей, имеющих проблемный вес, но и по достоинству оценены специалистами – диетологами.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Гармоничность питания - залог отсутствия проблем со здоровьем"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Стивен Камарата «Воспитание без шаблонов»
Джонатан Бэйлор «Дело не в калориях»
Вкусные и полезные батончики StarFit
Вадим Зеланд «ЧистоПитание»
Тренировка со знаком «кардио»

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.