Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Чувство ревности и причины ревности

причины ревностиВ этой статье мы поговорим о такой глобальной и всегда актуальной проблеме, как ревность. А точнее – о ее причинах и о том, как побороть ревность.

Чувство ревности условно можно поделить на два вида: вполне безопасную игру и ту ревность, которая может поставить ваши отношения под прицел. В первом случае все относительно безобидно: ваш партнер обменялся с кем-то пламенным взглядом, а вы в ответ заставляете его убедить вас в том, что именно вы - самый восхитительный и неповторимый человек на Земле. Более опасен второй вариант - мужская или женская ревность, что заставляет совершать необдуманные поступки, о которых в последствии вы будете долго и мучительно сожалеть.


Причины ревности

Подумаем о том, какие могут быть основные причины ревности. В их числе психологи выделяют несколько наиболее распространенных:

  • Вы сами даете партнеру зеленый свет для опасного чувства, стараетесь вызвать ревность сознательно или делаете это ненарочно. Возможно, вы  не замечаете, как делаете это (пренебрегаете им в пользу каких-то иных развлечений или занятий, уделяете больше внимания кому-то из своих знакомых). Вполне логично, что из-за этого ваша вторая половинка почувствует себя незаслуженно отодвинутой на второй план, и увидит в этом повод для обиды.
  • Тема ревности всегда актуальна, если имеет место неудовлетворенность самим собой. В такой ситуации вы начинаете подсознательно сравнивать себя с, как вам кажется, соперником, и тут уж непременно находить массу минусов только потому, что не бывает на свете двух совершенно одинаковых людей. И коль уж вы все- таки увлеклись этим опасным занятием, постарайтесь хотя бы видеть свои преимущества, а не одни лишь недостатки.
  • Ревность к прошлому - одна из распространенных форм проявления этого чувства. Тут ревнивец руководствуется такими оправданиями как «первая любовь самая яркая и незабываемая» или, например, «вдруг он/она захочет вернуться в прежнюю семью». Всем известно такое понятие, как «оправданная ревность к бывшим мужьям/женам/парням/девушкам». Так вот оно чаще всего возникает в тех случаях, если первый брак вашей половинки распался из-за супружеской измены,  и вы опасаетесь, что вас может постигнуть та же участь. И тут совершается самая распространенная ошибка – «проявление излишней бдительности». 
  • Женская или мужская ревность одного из партнеров как следствие неверности с его же стороны. К примеру, неверная жена может изводить своей подозрительностью несчастного мужа, так как ожидает подвоха и с его стороны, оправдывая это предусмотрительностью.
  • Сплетни, любовь и ревность. Каждый и нас, наверняка, не раз сталкивался с наговорами завистников, которые по причине огромного количества свободного времени и поражений на собственном личном фронте пытаются досадить и разрушить счастье любящих людей.

Все вышеперечисленные причины ревности важно знать хотя бы для того, чтоб вовремя идентифицировать свою, и правильно на нее прореагировать. Только так у парня и девушки появится шанс уже в скором времени рассылать пригласительные на свадьбу, а у мужа и жены - никогда не ставить прочность своего брака под угрозу.

В любой ситуации важно понимать, что своими переживаниями на почве ревности вы досаждаете не только своему партнеру, но и самому себе, лишая себя душевного спокойствия и равновесия. Сомнительно, что терзания, вызванные этим разрушительным чувством, будут способствовать полноценной жизни  и адекватному восприятию окружающих вас людей.

Как избавиться от ревности?

Рассмотрим несколько способов того, как избавиться от ревности и сохранить ровные отношения, не омраченные ненужными ссорами и конфликтами.

  • Если вы оказались объектом несправедливых нападок и испытываете на себе ревность парня или девушки (мужа или жены), постарайтесь не проявлять агрессию, и не отметать всех обвинений. Спокойно выслушайте партнера и постарайтесь довести его доводы до парадокса, и, сведя все в шутку, посмейтесь над тем, как рассуждает взрослый и здравомыслящий человек.
  • Если же ревнивец именно вы, научитесь себя контролировать, внушите себе что патологическая ревность – болезнь, которую нужно лечить. Поймите, что ссорами и конфликтами вы добьетесь противоположного ожидаемому результата.
  • Почувствовав в себе признаки ревности, спокойно спросите себя: есть ли у вас реальный повод ревновать, или же это просто бурная игра вашего воображения. И, говоря о справедливой ревности, помните, что под эту категорию подпадают только факты – видела/видел собственными глазами.
  • Откровенный разговор со своей половиной - всегда разумный способ того, как справиться с ревностью. Поделитесь с ней своими переживаниями, попросите развеять ваши сомнения и страхи. По статистике 90% из 100 случаев ревности не имеют под собой реальной основы.
  • Спрашивайте себя, какой человек больше будет нравиться вашему партнеру – неуверенный в себе, слабый и закомплексованный, или же здравомыслящий и полностью уверенный в чувствах своего избранника. Единственный правильный ответ на этот вопрос если не подскажет, как побороть ревность, то хотя бы, поможет ее контролировать.
  • Если же вы перепробовали все из вышеперечисленного и поняли, что результата нет – обратитесь  за помощью к специалисту. Получив адекватные советы психолога, ревность переживать намного проще. Опытный специалист поможет вам справиться с вашими личностными проблемами, и вы поймете, что ревнуют только те люди, которые не доверяют своему партнеру.

Основная заповедь того,  кто желает побороть в себе опасное чувство – ревность мешает моему счастью! Боритесь с ней, делайте все для того, чтоб избавиться от заблуждений. Начните самосовершенствование в этом направлении прямо сейчас!

Уверенное саморазвитие как установка - твой вектор к воплощению своих желаний. Не упусти уникальную возможность стать лучше и приблизиться к собственной цели. Начни уже сегодня - насладись изменениями завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Чувство ревности и причины ревности"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Навязчивость может испортить отношения
На вопросы отвечает психолог Елена Панова

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.