Сайт о саморазвитии builduptoday.com

download_copyХотите скачать книгу бесплатно без регистрации с торрентаВам сюда

Мартин Селигман «Как научиться оптимизму»

Мартин Селигман Как научиться оптимизмуКак научиться оптимизму? И надо ли этому учиться? Что даст нам оптимизм, если обстоятельства складываются не так, как бы того хотелось?

Логичные вопросы, не правда ли? Логичные, но, как оказалось вовсе не риторические. Вполне конкретные ответы на них дает гуру позитивного мышления Мартин Селигман в своей новой книге "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь".


О книге

Купить книгуГде купить книгу?

Купить книгу "Как научиться оптимизму" Мартин Селигман недорого:

Мартин Селигман считает: именно оптимизм является обязательным условием успеха, счастья и достижения поставленных целей. И для того чтобы все это стало возможным, он предлагает учиться оптимизму с помощью вполне конкретных практических рекомендаций и практик. По мнению автора, такое саморазвитие поможет изменить жизнь к лучшему, осознать себя заново и перейти от поражений к победам.

Вот несколько ключевых направлений, которым в своей книге "Как научиться оптимизму" Мартин Селигман уделяет особое значение:

  • определение склонности к пессимизму: насколько Вы сами, Ваши близкие и друзья склонны к оптимизму или пессимизму в своей обычной жизни;
  • рекомендации, которые помогают изменить жизнь к лучшему: несколько несложных инструментов, которые помогут добиться успеха и получить от него удовлетворение;
  • метод обучения оптимизму - проверенная практика, которая поможет избавиться от пессимизма и депрессии в различных проявлениях.

Об авторе

Мартин СелигманМартин Селигман (в другом переводе - Мартин Зелигман) - психолог из США, преподаватель и один из ведущих специалистов по психологии успеха. В отличие от многих других авторов, которые эксплуатируют тему позитивного мышления, Мартин Селигман - ученый, чьи идеи прошли продолжительный путь научного обоснования и с успехом предлагаются студентам Университета Пенсильвании. Наиболее известные книги Мартина Селигмана - "Путь к процветанию", "В поисках счастья", "Новая позитивная психология" и другие. Подробнее об авторе...


О книге

Мартин Селигман "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь" - книга, которую на русском языке выпускает издательство "Альпина Паблишер". Купить книгу Мартина Селигмана "Как научиться оптимизму" мы рекомендуем всем, кто не испытывает удовлетворения от своей жизни, страдает от негативных ожиданий и различных форм депрессий.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Мартин Селигман «Как научиться оптимизму»"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Роберт Фритц «Путь наименьшего сопротивления»
Мартин Селигман
Мартин Селигман «Ребенок-оптимист»
Мартин Селигман "Путь к процветанию"
Аффирмации на деньги и богатство

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.