Тайм-менеджмент - важное и нужное направление саморазвития каждого человека, но, к сожалению, в погоне за средствами исполнения цели мы слишком часто забываем о самой цели - быть счастливым. А ведь именно этого хочет абсолютно каждый человек. Более того, тайм-менеджмент и усилия по самоорганизации часто уводят нас от желаемого счастья, погружая в пучину новых забот, обязанностей и занятий. О том, как вырваться из этого порочного круга, рассказывает в своей книге "Позитивный тайм-менеджмент" Мария Хайнц - известный блоггер и психолог-консультант.
О книге
ISBN 978-5-9614-4795-8.
Основная мысль книги Марии Хайнц "Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым" заключается в том, что личная эффективность и самоорганизация действительно хороши в случае, если мы чувствуем удовольствие от жизни, радуемся каждому дню, сохраняем отличное душевное и физическое состояние. Только в таких обстоятельствах эффективный тайм-менеджмент действительно оправдан со всех точек зрения.
Для того чтобы помочь читателю изменить к лучшему свое отношение и свой распорядок дня, Мария Хайнц предлагает ряд полезных рекомендаций, объединенных в 3 основных раздела:
Позитивный тайм-менеджмент - что такое вообще счастье, как оно связано с самоорганизацией, и почему классическим тайм-менеджмент не приносит счастье?
Счастье на всю жизнь - о целеполагании, разумном использовании времени, поиске призвания и точке приложения своих усилий.
Как быть счастливым и эффективным каждый день - как правильно составить распорядок дня (в т.ч. исходя из энергетических подъемов/спадов), как управлять эмоциями в течение дня и поддерживать положительный настрой.
Книга "Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым" Марии Хайнц - полезное, мотивирующее пособие, которое хорошо подойдет не только специалистам, измученным ежедневной нагрузкой, но читателям, которые просто стремятся быть счастливыми в суете постоянных забот.
Об авторе
Мария Хайнц - менеджмер крупной московской компании и кандидат юридических наук, а еще - специалист по позитивной психологии и создатель популярного блога о счастье. В качестве автора Мария Хайнц дебютировала с книгой "Семь навыков эффективных родителей", написанной совместно с Аленой Мороз.
Об издании
Формат 60х90/16 мм, твердый переплет. Объем: 128 страниц.
Год издания: 2014, Издательство: Альпина Паблишер. Язык: русский.
Идея купить книгу Марии Хайнц "Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым" - отличная возможность изменить к лучшему свою жизнь, а еще - шанс сделать замечательный подарок своему другу или близкому человеку. Сделать это Вы можете прямо сейчас, воспользовавшись ссылками в блоке "Где купить книгу?".
Остались вопросы по теме статьи "Мария Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент»"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!