Сайт о саморазвитии builduptoday.com

download_copyХотите скачать книгу бесплатно без регистрации с торрентаВам сюда

Эдвард Хэлловэлл «Не отвлекайте меня!»

  Низкая цена

Узнайте, Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что, - купить книгу «Не отвлекайте меня!» Эдвард Хэлловэлл:

Интернет-магазин в России

  Лабиринт

Интернет-магазин в Украине

  kniga.biz.ua

Интернет-магазин в Беларуси

  OZ

Интернет-магазин в Казахстане

  flip

Эдвард М. Хэлловэлл Не отвлекайте меня

Пусть это и прозвучит в некоторой степени заезженно и даже шаблонно, но современная жизнь, темп в котором она протекает, её постоянно меняющиеся условия и огромное количество наполняющих её задач требуют от каждого из нас не просто того, чтобы мы своевременно приходили на работу, соответствовали дресс-коду и придерживались корпоративной культуры; всё это требует от нас всегда и всюду быть в состоянии алертности и максимальной концентрации.

Но возможно ли это? Ведь, как известно, концентрация – штука капризная, и всегда быть с ней на «ты» не получается. В своей работе «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» Эдвард М. Хэлловэлл затрагивает вопросы, касающиеся концентрации и продуктивности.

  О книге

ISBN 978-5-00057-635-9

  Читать книгу

"Не отвлекайте меня" Эдвард М. Хэлловэлл читать (фрагмент 1):

Читать!

Новая работа автора как одного из ведущих специалистов в области синдрома дефицита внимания посвящена рассмотрению одной из самых серьёзных проблем современного человека – неспособности к сосредоточению в процессе трудовой деятельности и, как следствие, сниженной продуктивности. Книга Эдварда Хэлловэлла "Не отвлекайте меня" заинтересовала меня, прежде всего, по той причине, что время от времени я сталкиваюсь с тем, что не могу сконцентрироваться, когда это крайне необходимо, и выполнить поставленные задачи максимально эффективно.

Наверняка нечто подобное знакомо и вам тоже. Согласитесь, ведь и у вас не раз бывало, что вы никак не можете сосредоточиться на текущей проблеме, т.к. ваше внимание отвлекается отовсюду наваливающимися другими проблемами и задачами, которыми, кажется, нет ни конца, ни края. Именно это и оказывает наибольшее отрицательное воздействие на вашу эффективность, а также на ваше самочувствие в то время, когда вы не работаете.

В своей книге «Не отвлекайте меня!» Эдвард М. Хэлловэлл предлагает взять контроль над ситуацией в свои руки. Он провёл исследование глубинных причин неспособности людей к концентрации и сделал вывод, что приевшиеся рекомендации типа «изучите методы управления временем» или «научитесь составлять список дел» уже не являются актуальными, т.к. не способны затронуть истинные причины отвлекаемости.

Сама же книга "Не отвлекайте меня" Эдварда Хэлловэлла разделена на две части. Первая часть посвящена рассмотрению основных причин потери фокусировки, выражающейся как в желании выполнять множество дел сразу, так и бездельничать в социальных сетях, за чем, в свою очередь, могут стоять проблемы психологического характера. А во второй части даются практические советы и рекомендации, направленные на тренировку навыка концентрации, от которого и зависит реализация человеком своих личных и профессиональных планов.

Читайте также: Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»

Книга Эдварда М. Хэллвэлла «Не отвлекайте меня!» представляет собой действенный и эффективный план, направленный на борьбу с концентрацией в процессе работы и подкреплённый многолетним опытом самого автора.

  Об авторе

Эдвард М. Хэлловэлл

Автор книги «Не отвлекайте меня!» Хэлловэлл Эдвард является известным экспертом по синдрому дефицита внимания и гиперактивности, психиатром и основателем центра умственного и эмоционального здоровья «The Hallowell Center». Окончил Гарвардский колледж и медицинскую школу Тулейского университета, работал в медицинской школе Гарварда. В настоящее время является автором ряда бестселлеров (к примеру, «Driven to Distraction») и лектором по вопросам синдрома дефицита внимания, современного ритма жизни и мотивации персонала.

Читайте также: Петр Людвиг «Победи прокрастинацию!»

  Об издании

  Заказать

Интернет-магазин в России

  Лабиринт

Интернет-магазин в Украине

  kniga.biz.ua

Интернет-магазин в Беларуси

  OZ

Интернет-магазин в Казахстане

  flip

Формат: 70x90/16, обложка КШС с клапанами, 272 страницы.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

Оригинальное название: Edward M. Hallowell "Driven to Distraction at Work: How to Focus and Be More Productive- на русском языке впервые

Релиз: 3 сентября 2015, первое издание.

Книгу «Не отвлекайте меня!» Эдварда М. Хэлловэлла купить будет полезно всем и каждому, кто намерен больше успевать на работе, ни на что не отвлекаясь.

Читайте также: Лора Вандеркам «Книга о потерянном времени»

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Эдвард Хэлловэлл «Не отвлекайте меня!»"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»
Учимся расслабляться: психологические способы
Авторские приемы релаксации: "Концентрация на прекрасном"

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.