Иван Кириллов "Стресс-серфинг"

Нравится это нам или нет, но стрессы были и остаются неотъемлемой частью ежедневной жизни большинства современных людей. Это состояние мы испытываем на работе, при общении с близкими и друзьями, и даже просто за рулем своего автомобиля. Результаты воздействия стрессов предсказать невозможно: мы можем принять неправильное решение с самыми неблагоприятными последствиями, разрушить отношения с близким человеком, потерять силы и время, нанести серьезный ущерб своему здоровью, уронить в глазах окружающих свое достоинство и т.д. Избежать этих и других неприятных явлений поможет книга "Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие" Ивана Кириллова.

О книге

Купить книгу "Стресс-серфинг" Иван Кириллов:

• Интернет-магазин "Лабиринт"

Стресс-серфинг - авторская методика Ивана Кириллова, которая помогает если не бороться со стрессами, то управлять ими или даже больше - получать от них пользу. По мнению автора те эмоциональные сотрясения, которые всегда считались разрушительными, могут оказаться импульсом для поиска новых перспектив для саморазвития, возможностью для самосовершенствования и достижения тех высот, которые раньше казались недоступными. Для этого в своей книге "Стресс-серфинг" Иван Кириллов предлагает физические упражнения, теоретические выкладки о природе стресса, психологические практики, тесты, практические примеры и многое другое.

Об авторе

Иван Кириллов - всемирно известный психотерапевт, тренер, кандидат медицинских наук, автор целого ряда тематических статей и публикаций. Идеи ученого и опыт его многолетней практики воплотились к концепции Stress Surfing™, которая и стала основой для написания книги "Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие".

Об издании

Иван Кириллов "Стресс-серфинг" поступает в продажу в апреле 2013 года в издании компании "Альпина Паблишер". Купить книгу "Стресс-серфинг" мы рекомендуем всем, кто страдает негативного воздействия постоянных эмоциональных потрясений, сихологического напряжения, диагностирует у себя признаки алкогольной зависимости, спровоцированной избыточным нервным напряжением, или другие неприятные явления, вызванные стрессами.