Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Рекомендуем

download_copyХотите скачать книгу бесплатно без регистрации с торрентаВам сюда

Джульет Варма "Аюрведа и йога для женщин"

Аюрведа и йога для женщинВ наше время, когда практики йоги проникают практически во все сферы человеческой жизни, все большим спросом пользуется специализированная литература, которая позволяет использовать восточные духовные практики и упражнения наиболее эффективно. В числе новинок литературы 2012 года одним из наиболее заметных трудов на эту тему можно считать книгу «Аюрведа и йога для женщин» (Джульет Варма).

Доступная йога для женщин, подробно описанная в книге, призвана помочь не только в традиционных для этой практики направлениях – тренировках тела и работе над своим эмоционально-психологическим состоянием. Как отмечают специалисты, советы и рекомендации, приведенные в книге, позволяют справиться с различными проблемами в семье и на работе, помогут контролировать стрессы, обеспечат физическое и духовное самосовершенствование.

Не меньшее значение в труде уделено и тому, чем может быть полезна аюрведа для женщин и их здоровья. Древнейшая целительная практика, которая дала начало многим учениям современности, - комплекс уникальных возможностей для борьбы за свое здоровье без посторонней помощи и лекарств. Древнеиндийская медицина, возраст которой насчитывает почти 5000 лет, и упражнения йоги – эффективный комплекс для каждой женщины, которая заботится о своем психическом и физическом здоровье.

Книга «Аюрведа и йога для женщин» - собрание теории и практики восточной мудрости, изложенное на простом, понятном языке. Помимо полезных рекомендаций в издании приведены эффективные практики медитации и рецепты аюрведической кухни, которые можно использовать в ежедневном рационе.

Тем читателям, которые видят в восточных практиках и учениях путь к сохранению и приумножению собственного здоровья, можно порекомендовать также Рэйки - программы самостоятельного оздоровления: перестаём делать себя больными... Такое учение - путь к использованию возможностей собственного организма для полного выздоровления.

Планомерное самосовершенствование как идея - ваш вектор к успешности. Не упусти неоценимую возможность подняться на новую ступень и приблизиться к мечте. Начни уже сейчас - почувствуй изменения завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Джульет Варма "Аюрведа и йога для женщин""? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Нина Мел «Энергетика йоги»
Ярема, Бранниган и Рода «Аюрведа»
Йога, дыхание и стресс
Йога или фитнес: что лучше?
Юлия Макарова "Йога в кармане. Худей-ка"

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.