Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Всемирный день борьбы с курением

Всемирный день борьбы с курениемСражение человечества с никотиновой зависимостью продолжается уже несколько десятилетий, и, к сожалению, пока мы терпим в нем поражение. В 1988 году Международная организация здравоохранения (МОЗ) объявила последний день мая днем «Без сигарет» с целью пропаганды здорового образа жизни. С тех пор мало что изменилось, и Всемирный день борьбы с курением 31 мая приобрел еще большую актуальность, чем 24 года назад.


Целью майских мероприятий, безусловно, является пропаганда здорового образа жизни, что подразумевает отказ от табачной зависимости. Основная целевая аудитория – молодежь, так как именно на нее возлагается почетная миссия здорового потомства, и, следовательно, формирования здоровой нации. Несмотря на то, что многие относятся к подобным мероприятиям скептически, Международный день борьбы с курением 31 мая помог многим людям справиться с пагубной привычкой и понять, что каждая сигарета - это, без преувеличения, шаг навстречу смерти.

Наиболее убедительно вред от сигарет демонстрирует статистика. Ежегодно в мире от причин, связанных с курением, людей гибнет больше, чем от СПИДа или же от употребления наркотиков(!). При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения, 90% смертей от рака легкого обусловлены именно курением. И это уже не говоря о том, что курение вызывает пародонтоз и многие другие заболевания.

Но, несмотря на все это, лишь 47% из опрошенных граждан считают курение вредной привычкой, т.е. половина курящих не осознает настоящий вред перед выкуриванием очередной сигареты. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что даже хорошо осведомленные о пагубной привычке люди не лишают себя этого «удовольствия». Причин тому много. Во-первых, это легкомысленное убеждение в том, что болезнь не коснется «именно его». Также, во многих случаях, курильщик попросту не осознает всей тяжести последствий, которые может повлечь за собой эта опасная привычка. Печально понимать, что причиной курения большинства подростков является банальная «мода» и легкомысленное отношение к курению: школьник думает, что это лишь временное увлечение, и он сможет бросить в любой момент, когда того захочет. Проблема в том, что для некоторых (а, быть может, и для многих) этот момент так и не наступает. Никотиновая зависимость тем и коварна, что избавиться от нее очень сложно как морально, так и физически. Часто зависимость становится настолько непреодолимой, что приходится прибегать к помощи специалистов – нарколога, психолога и т.п.

На сегодняшний день существует множество эффективных методов лечения этого недуга. Минус многих состоит в том, что позволить себе ими воспользоваться может далеко не каждый, в то время как пачка сигарет по своей цене и доступности составляет им огромную конкуренцию. Средства, которые могли бы заменить человеческому организму никотин, а, в результате, помочь избавиться от его зависимости, должны быть более доступными, для того чтобы курильщики имели больше шансов обзавестись их поддержкой.

Но не все так мрачно, как могло бы показаться на первый взгляд. Есть и утешительные новости. Удивительным открытием стало то, что нет особой разницы, курили вы 5 или 15 лет. Это значит, что мотив есть всегда: те, кто избавился от зависимости, скажем, в 40 лет, имеют такую же продолжительность жизни, как и человек, который с никотиновой зависимостью вообще не сталкивался. Понятно, что все это довольно условно ввиду индивидуальных физиологических особенностей каждого человека, но, в целом, – звучит довольно обнадеживающе. Не так ли?

Снижение темпов распростренения табачной зависимости, борьба с курением среди всех слоев населения, информирование общества об угрозе, которую представляют сигареты для организма, – все это дает право говорить о том, что Международный день борьбы с курением 31 мая представляет собой отличный повод раз и навсегда покончить с вредной привычкой. Здесь, как и во многих других сферах, срабатывает золотое правило: информирован значит вооружен.

Пошаговое саморазвитие как способ мышления - персональный проводник к самореализации. Не игнорируй уникальную возможность изменить себя и стать ближе к собственной цели. Задумайся сейчас - насладись изменениями завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Всемирный день борьбы с курением"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Том Рат «Ешь, двигайся, спи»
Аллергия, астма и здоровый образ жизни
Сигареты в России подорожают?
Борьба с курением в России: прогнозы
Курение будущего отца влияет на ребенка

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.