Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Массаж груди при кормлении

Массаж груди при вскармливанииМолодым мамам важно знать, что в период кормления грудью очень полезным будет ручной массаж груди. Эта процедура не отнимет много времени и поможет избежать некоторых сложностей, связанных с кормлением грудью.


Почему необходим массаж груди при вскармливании?

Прежде всего, регулярный массаж груди при вскармливании предотвращает образование участков с застоявшимся молоком, что очень важно для здоровья мамы и ребенка. Также это помогает урегулировать кровообращение в молочной железе, благодаря чему укрепляется кожа. Кроме того, это стимулирует лактацию, что особенно важно в свете последних исследований о пользе грудного вскармливания.

Как правильно делать массаж груди при кормлении?

Итак, как правильно делать массаж груди при кормлении? Для увеличения лактации массировать грудь рекомендуется следующим образом:

  • перед тем, как приступить к массажу, смажьте ладони касторовым маслом;
  • левую руку положив под грудь, а правую - на грудь, совершайте плавные круговые движения, заодно втирая масло в кожу. Таким образом, помимо положительного влияния на лактацию, вы повысите упругость кожи и окажете на нее тонизирующее воздействие;
  • во время массажа следует помнить о том, что движения рук не должны причинять вам дискомфорта, и, ни в коем случае, не должны приносить болевых ощущений;
  • следите за тем, чтоб масло во время лактационного массажа не попадало на сосок.

Рекомендованная периодичность такого массажа – по 3-4 минуты, каждый раз после кормления.

Есть еще один способ избежать проблем с грудью при кормлении. Совершайте поглаживающие движения, без нажима, по направлению к соску, таким образом  постепенно охватывая весь кожный покров молочной железы.

Стимулировать лактацию можно посредством нажатия и оттягивания соска. Следует учитывать, что этот метод неприменим при наличии на соске трещинок или ссадин. В таком случае следует обратиться за консультацией к врачу, который назначит соответствующе процедуры.

Водный массаж груди при кормлении, прогревания и другие важные нюансы

Если же у вас возникли проблемы при кормлении в результате застоев в протоках, вам поможет теплый душ. Просто направляйте струю теплой воды непосредственно на уплотненные участки молочной железы. В отличие от случаев с отвердением (набуханием) груди, при застоях в млечных протоках показано тепло. Вместо душа можно также использовать грелку. Переменное воздействие массажа и тепла поможет очистить протоки.

Для того, чтобы все ваши усилия не прошли даром, не стоит забывать о такой простой вещи, как бюстгальтер для кормящих матерей. Слишком тесное или неудобное белье может стать причиной закупорки млечных каналов.

Таким образом, помня о том, как делать массаж груди при кормлении, вы не только избавите себя от многих проблем, связанных с вскармливанием, но и сохраните прежние формы.

Планомерное самосовершенствование как идея - ваш вектор к достижению своих целей. Не упусти уникальную возможность изменить себя и подойти ближе к своей цели. Подумай сейчас - почувствуй изменения завтра!

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Массаж груди при кормлении"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #1 Миша 26.09.2012 09:57
Любопытный факт. В одном только Яндексе каждый месяц 475 человек ищет "массаж груди порно" и примерно столько же - "смотреть массаж груди" ))) При этом по запросу "массаж груди при кормлении" - всего 145 запросов))
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Антицеллюлитный медовый массаж
Для чего нужен криомассаж, криотерапия?
Товары для красоты: массажным может быть не только кресло!
Что такое массажная подушка?
Чем отличается массаж от мануальной терапии?

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.