Дэниэл Амен «Измени свой мозг - изменится и возраст!»

Что влияет на наш возраст - не тот, что отмеряют официальные документы, а биологический, характеризующийся состоянием органов и систем? Почему одни выглядят и чувствуют себя моложе своих лет, а другие - уже к 50 годам приобретают все черты пожилого человека? Да, многое зависит от наследственности, образа жизни, питания, условий и многих других факторов.

Но тут мы часто забываем об еще одной важной причине преждевременного старения или, напротив, долгой молодости - состоянии нашего мозга. Именно в его малоизведанных глубинах считается наш возраст - быстрее или медленнее. Именно об этом пишет в книге "Измени свой мозг - изменится и возраст!" Дэниэл Дж. Амен.

О книге

Где купить книгу?

Купить книгу Дэниэла Амена "Измени свой мозг - изменится и возраст!":

• Интернет-магазин

В основе новой книги всемирно известного специалиста по здоровью мозга лежат 10 относительно несложных и доступных шагов, направленных на достижение долголетие, сохранение молодости тела и души в разных проявлениях. Эти 10 простых рекомендаций родились в результате очень непростой кропотливой работы - продолжительного и масштабного исследования, которое проводилось к клиниках Амена в 90 странах мира. В результате было получено и проанализировано более 70 тысяч компьютерных томограмм мозга - данные диагностики пациентов разного возраста, пола, образа жизни, здоровых и больных людей.

Самое впечатляющее открытие, которое сделал Дэниэл Дж. Амен, заключается в том, что постоянно применяя несложную программу оздоровления можно существенно замедлить старение мозга или даже добиться его омоложения. Это позволяет улучшить память, улучшить качество мышления, повысить интеллектуальный потенциал. В конечном счете это приводит к омоложению всего организма во всех аспектах: внешность, склонность к определенным заболеваниям, эмоциональный фон, физическая активность и энергичность.

Книга доктора Амена "Измени свой мозг - изменится и возраст!" (2013) применима в любом возрасте, ведь процесс старения мозга начинается с весьма юных лет. И чем раньше каждый из нас начнет применять эти несложные рекомендации, тем более впечатляющих результатов можно будет достичь.

Об авторе

Дэниэл Дж. Амен (в других вариантах написания на русском языке - Дэниел Амен) - всемирно известный нейропсихиатр и нейробиолог, создатель сети клиник Amen Clinics Inc., представленных в десятках стран. Деятельность доктора Амена была отмечена многими наградами. Наиболее известные книги Дэниэла Амена - "Мозг: от хорошего к превосходному", "Мозг и душа", "Мозг и любовь", а также популярная серия "Измени свой мозг!".

Об издании

Дэниэл Амен "Измени свой мозг - изменится и возраст!" (Use Your Brain to Change Your Age) - книга, которая выходит на русском в сентябре 2013 года в издательстве "Эксмо". Купить книгу "Измени свой мозг - изменится и возраст!" доктора Амена мы рекомендуем всем, кого волнуют вопросы здоровья собственного мозга, активного долголетия, сохранения памяти и остроты мышления до преклонных лет.