Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Симптомы и признаки панических атак

Панические атаки симптомы признакиПаническая атака – это сильный приступ тревоги, который сопровождается паникой, страхом и изменениями в поведении. Такое нарушение психического здоровья вызывает некоторые соматические расстройства и доставляет серьезные мучения для больного.

Такое определение достаточно точно описывает сущность панических атак, но, с другой стороны, достаточно расплывчато, ведь его можно отнести и к вполне объективной вспышке страха. Диагностировать заболевание более точно позволяет ряд признаков и симптомов, описанных в медицинских справочниках. Именно о них мы сегодня и поговорим.

Паническая атака: симптомы и признаки

Симптомы панической атаки – это сочетание приступа страха, тревоги, паники с нижеперечисленными признаками (не менее 4 из списка):

  • повышенная потливость;
  • учащение сердцебиение и пульса;
  • затрудненное дыхание;
  • озноб, внутренняя дрожь, дрожание рук;
  • тошнота;
  • неприятные ощущения или боль в области сердца;
  • одышка или нехватка воздуха;
  • бессонница;
  • головокружение, нарушения координации;
  • боязнь сумасшествия, страх перед неконтролируемыми поступками;
  • путаные мысли;
  • покалывание или онемение в руках и ногах;
  • страх смерти;
  • потеря чувства реальности.

Только сочетание приведенных симптомов с приступом страха или тревоги может быть расценено как паническая атака. В противном случае речь идет о проблемах, не связанных с этим нарушением.

Стоит отметить и то, что сами по себе панические атаки могут быть симптомом других заболеваний. В их числе - невроз страха, фобии, болезни эндокринной системы, депрессии, заболевания сердца и т.д.

Другие признаки панической атаки

Помимо вышеперечисленных симптомов выделяют некоторые побочные признаки панической атаки. К таким проявлениям относят:

  • боль в животе;
  • судороги конечностей;
  • ком в горле;
  • ухудшение слуха или зрения;
  • нарушения походки и проблемы с двигательными функциями;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

ВниманиеСимптомы и признаки панической атаки – серьезный повод для того, чтобы обратиться с этой проблемой к врачу-психотерапевту. Только он может поставить окончательный диагноз и начать эффективное лечение нарушения. Ни в коем случае не следует ставить себе диагноз самостоятельно и проводить терапию: как и в случае со многими другими заболеваниями самолечение намного чаще вредит, чем оказывается полезным.

С другой стороны, нельзя и игнорировать проблему, ведь приступы повторяются, в результате чего человек начинает ожидать их. При этом он чаще всего знает, в каких обстоятельствах вероятность панической атаки возрастает, и начинает ограничивать свою активность: не выходит из дома, избегает общества и различных ситуаций. Конечно, это резко ограничивает его способность к саморазвитию и достижению своих целей. Кроме того, люди, страдающие паническими атаками, часто становятся затворниками и обузой для близких.

Для борьбы с внезапными приступами панических атак рекомендуем почитать статью "Помогите, панические атаки!" на нашем сайте.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Симптомы и признаки панических атак"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Ольга Соломатина «Как победить страх»
Марк Макгиннесс «Несмотря ни на что»
Избавление от страхов. Вам действительно ЭТО нужно?
Три ценных постулата безупречной самопрезентации
Как избавиться от фобии, страха, тревоги?

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.