Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Подборка видео для релаксации бесплатно

Видео для релаксацииРитм, который задает сегодняшний день, предполагает постоянные нагрузки для нашего организма, в том числе, и для нервной системы. Поэтому очень важно в течение дня найти минутку для того, чтобы полностью отрешиться от окружающей нас суеты: от телефонных звонков, офисного шума и множества других назойливых звуков, которые мы уже попросту перестали замечать. В этой статье мы подобрали ролики для релаксации, которые помогут дать короткую, но такую необходимую для вас передышку.


Это видео для релаксации представляет собой видео-музыкальную композицию, которой нужно уделить всего лишь 8 минут. Погрузитесь в волшебные звуки морских волн и позвольте им унести себя в дивный мир, наполненный восхитительными ароматами лета:

Следующее видео для релаксации бесплатно прекрасно подойдет для тех, кто располагает большим количеством свободного времени. Устройтесь как можно комфортней на любимой диване, позаботьтесь о том, чтоб комната была хорошо проветрена, и наслаждайтесь красотами подводных глубин Гавайи. Музыка для релаксации в видео и дивные пейзажи помогут расслабиться и принесут глубокое чувство умиротворения:

Если вас интересует релаксация и медитация, видео следующего содержания поможет вам погрузиться в легкий дневной сон, которые порой бывает так необходим. Расслабляясь, вы значительно понижаете уровень гормонов возбуждения, а значит, качество сна заметно улучшается. Проснувшись, вы почувствуете себя отдохнувшим и настроенным на позитивный лад.

Давно известно о великой силе воздействия музыки на человеческое подсознание. Музыка помогает нам поднять настроение даже, казалось бы, в самые беспросветные минуты. Поэтому можно с уверенностью говорить о том, что с помощью ненавязчивой и приятной мелодии можно полностью расслабиться и абстрагироваться от повседневной рутины. Включите любимую музыку, которая вызывает в памяти исключительно приятные воспоминания, лягте на спину, положив руки вдоль тела ладонями вверх, расслабьте ступни, а затем поочередно и каждую часть своего тела. Слушая музыку, представляйте, как теплый ветер гуляет по коже, блуждает в волосах и доносит до вас самые дивные ароматы. Видео для релаксации смотреть онлайн:

В суете повседневных дел не забывайте уделять немного внимания отдыху, саморазвитию и своему душевному равновесию. Помните о том, что от этого напрямую зависят ваша работоспособность и активность, а просмотр видео для релаксации онлайн помогут вам в этом.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Подборка видео для релаксации бесплатно"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #2 Ира 01.03.2013 08:17
Спасибо, хорошая подборка. На youtube столько всяких поделок на тему релаксации, но когда хочется расслабиться нет никакого желания выбирать из десятков роликов стоящие.
Цитировать
 
 
0 #1 Тимурка 28.02.2013 15:23
Под второе видео чуть не уснул :zzz
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Фен Шуй для бизнеса: принцип гармоничного пространства
Советы по написанию книги занятому человеку
Как придать рельеф прессу (видео)
Книги, видео- и аудиоматериалы на сайте
Учимся расслабляться: массаж, глубокое дыхание

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.