Кальций в пище дополнил факторы риска инфаркта

Немецкие ученые выяснили, что избыточный кальций в пище повышает риск инфаркта миокарда. К таким выводам пришла команда исследователей под началом Куаньжуна Ли (Kuanrong Li), работающих в Центре исследования рака. Результаты их работы опубликовал журнал Heart.

Говорить о том, что факторы риска инфаркта миокарда можно дополнить еще одним пунктом, ученым позволило многолетнее наблюдение за группой добровольцев разного возраста. Все они были поделены на 3 группы: I - с нормальным режимом питания, II - употребляющие продукты с повышенным содержанием кальция, III - употребляющие биодобавки с кальцием. Участников каждой из групп ученые регулярно подвергали различным типам обследований: от общего врачебного осмотра до мрт головного мозга и ультразвуковой диагностики. При этом отслеживание статистики сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении 11 лет позволило исследователям выявить стойкие закономерности. Так, во второй группе по отношению к первой риск инфаркта был выше на 86%, а в третьей - на 140%. Это убедительно демонстрирует связь между острыми кризисными состояниями сердечно-сосудистой системы и употреблением пищи, богатой солями кальция.

Ученые отмечают, что пища, богатая кальцием, - необходимая часть здорового рациона, от которого не стоит отказываться только на основании этого исследования. Также не нужно отменять прием биодобавок с этим веществом людям, которым они необходимы для восстановления после травм, лечения болезней опорно-двигательного аппарата и остеопороза. С другой стороны, очевидно и то, что кальций и риск инфаркта - понятия, связанные напрямую. Таким образом, всегда разумно контролировать кальций в пище и не употреблять дополнительно витамины или биодобавки, содержащие избыточные дозы этого элемента.

Пошаговое самосовершенствование как способ мышления - персональный проводник к успеху. Не упускай уникальную возможность изменить себя и стать ближе к своей цели. Поразмышляй сейчас - почувствуй изменения завтра!