Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Рекомендуем

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца

ВегетарианствоПохоже, что в извечном споре ценителей мясных блюд и вегетарианцев у последних появился еще один аргумент "за". Новые данные исследований показывают, что при вегетарианской диате шанс столкнуться с ишемической болезнью сердца снижается на 33%Такой вывод сделали исследователи из Университета Оксфорда. Недавно они закончили масштабное исследование, в ходе которого были получены соответствующие сведения. Любой желающий может ознакомится с результатами этой работы в научно-популярном журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Сообщается, что в исследовании принимали участие почти 45 тысяч человек - жителей Шотландии и Англии. При этом около трети всех участников определили себя как вегетарианцы. Исследование проходило в период с начала 90-х годов до 2009 года, а проводился научный сбор данных в рамках программы European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC).

доставка продуктов питания

На протяжении без малого 20 лет ученые получали информацию от участников эксперимента относительно их состояния здоровья, общего образа жизни, рациона питания, физической активности, вредных привычек и т.д. Около 20 тысяч респондентов регулярно сдавали анализы крови, у них измерялось давление. Таким образом, исследователи с легкостью смогли выяснить данные по изменению уровня холестерина в крови и другим физиологическим показателям.

Во время исследования было обнаружено, что 1235 человек заболели ишемической болезнью сердца, 169 человек умерли от этой болезни, 1006 человек были госпитализированы из-за сложностей, вызванных заболеванием. При этом было определено, что риск заболеть ишемической болезнью сердца на 32 процента выше для людей, не являющихся вегетарианцами. Стоит отметить, что во внимание принимались также такие характеристики как пол, возраст человека, наличие у него вредных привычек, уровень физической активности за день, индекс показателя массы тела, образовательный уровень, экономико-социальное положение и др.

Также дополнительно удалось узнать, что по сравнению с людьми, употребляющими мясо, польза вегетарианства проявляется еще и втом, что последователей этой практики меньший показатель индекса массы тела, меньше холестерина в крови и лучше показатели кровяного давления.

Источник: lenta.ru

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #2 Вася 10.02.2013 19:07
Боже, проблема. Можно просто есть мясо чередуя его с полезными овощами и фруктами и, я вас уверяю, все с сердцем будет у вас хорошо)
Цитировать
 
 
+1 #1 Гога 06.02.2013 14:53
вегетарианцы уже не знают, как еще подчеркнуть свое превосходство над "мясоедами". Это что-то вроде движения геев: их уже давно никто не ущемляет, а они по инерции все равно борятся за какие-то там права и доказывают кому-то что-то :lol:
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Завтрак предупреждает ишемическую болезнь сердца
Новый метод ЭКО: первый ребенок
18-31.03.2013 Школа сухого голодания и сыроедения
Проект создания генетического банка опухолей
В Великобритании бесплатная консультация пластического хирурга окажется под запретом

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.