Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Как организовать себя к сессии?

Сессия, как организовать себя к сессииКаждый сознательный студент при подготовке к сдаче сессии должен руководствоваться главным правилом: не откладывать все на последний момент.  В идеале, готовить себя к экзаменам и написанию курсовых работ, помочь в этом Вам могут здесь - http://diploms.kiev.ua/zakazat-kursovuyu-rabotu/, нужно на протяжении всего учебного семестра, постепенно и систематически усваивая всю необходимую информацию. Необходимо помнить о том, что большое значение для того, как организовать себя к сессии, имеет качественное распределение времени. Расставьте для себя приоритеты: что действительно важно на текущий момент, и постарайтесь выкроить максимальное количество времени на изучение нужного материала. Ниже мы предлагаем несколько советов для студентов ВУЗов, желающих правильно, а главное эффективно усваивать учебный материал.

Как правильно организовать себя к сессии?

  • Не впадайте в крайности. Многие ошибочно полагают, что, зазубрив скопом весь материал за месяц до экзамена, можно будет успешно сдать сессию, своевременно «выудив» из памяти нужный ответ на вопрос.  Для того, чтобы запоминаемая информация прочно укрепилась у вас в голове, важно правильно ее принимать. Это можно сравнить с правильным приемом пищи: для того, чтоб она хорошо усвоилась, каждый кусочек нужно тщательно пережевать. Таким образом, каждый слой изучаемого материала должен быть основательно проработан, а не наспех зазубрен и отложен до того момента, когда им нужно будет воспользоваться.
  • Правильно подобранный темп подготовки. Физические возможности у каждого сугубо индивидуальны. Потому не стоит равняться на кого-либо другого, руководствуясь принципом «раз он может, и я смогу». Использовать по максимуму свой умственный потенциал можно лишь индивидуально для себя, подобрав темп изучения материала. Иными словами, если вы не ставите перед собой цели получить переутомление, уделяйте в процессе обучения достаточно времени на отдых.
  • Забудьте о «ночных посиделках» перед экзаменами. Зачастую бывает так, что студенты в погоне за знаниями забывают о такой важной вещи, как здоровый сон. Занятиями по ночами вы имеете все шансы довести свой организм до состояния хронической усталости. В сессионный период не стоит нарушать своего привычного распорядка дня, но в него можно внести полезные коррективы. К примеру – утреннюю зарядку. Примите контрастный душ, 15 минут разомнитесь (по возможности на свежем воздухе), и вы увидите, с какой готовностью ваш мозг будет поглощать предложенную ему информацию.
  • Для того, чтобы правильно организовать себя к сессии, чередуйте умственные и физические нагрузки. Наиболее оптимальным вариантом режима подготовки считается полуторачасовое занятие с двадцатиминутным последующим перерывом. Способ физической активности каждый подбирает по своему усмотрению : это может быть пешая прогулка в парке или обычная легкая гимнастика. Важно не забывать делать эти короткие паузы между занятиями, так как физические нагрузки способствуют правильному кровообращению, а значит, повышают вашу трудоспособность.
  • Сохраняйте позитивный настрой! Будьте уверены в себе и своих знаниях! Почаще говорите себе о том, какой вы умный и замечательный. Мысленно хвалите себя и подбадривайте, это поможет вам держать себя в правильном психологическом тонусе и сможет  предотвратить стресс.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Как организовать себя к сессии?"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
+1 #1 Student 11.02.2013 19:23
Советы советами, но без ночных посиделок не обойтись никак, ибо ты ты все знаешь и повторять тебе не надо
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Колледж или ВУЗ: что выбрать
Где становятся учеными?
Как правильно выбрать репетитора
Первый раз на первый курс: чего ждать студенту?
Профессиональное саморазвитие студента

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.