Счастье в Фейсбук или Facebook против счастья?

Facebook, как и некоторые другие крупные социальные сети, - это уникальная возможность оставаться на связи с огромным количеством людей и быть в курсе всего, что интересно. Казалось бы, столь мощный инструмент должен делать человека счастливее. Но исследование ученых из Мичиганского универсистета показывает прямо противоположное: времяпровождение в Фейсбуке делает человека несчастливым и неудовлетворенным собой.

В исследовании, которое провели специалисты, поучаствовали 82 добровольца не младше 18 лет, которые регулярно проводят время в Фейсбуке, - люди разного возраста, пола, расы и национальности. В ходе эксперимента подопытные несколько раз в день заполняли опросные листы - в то время дня, когда они посвящали социальным сетям, и вне его. Не одинаковым было и продолжительность использования Facebook у разных участников.

Изучение результатов позволило выяснить, что количество времени, проведенное в фейсбуке, и счастье (средний уровень удовлетворенности) связаны обратно пропорционально. Проще говоря, чем дольше человек сидел в социальной сети, тем менее уверенно он себя чувствовал и меньше был удовлетворен собственной жизнью. Напротив, "живое" общение, как правило, улучшало самочувствие участников эксперимента.

К такому же выводу привело и изучение динамики счастья в фейсбуке - одни и те же подопытные на протяжении двух недель постепенно увеличивали продолжительность пребывания в социальной сети. В этом случае также очевидным было снижение удовлетворенности жизнью.

Подобные этому исследования в США - уже не редкость. Это и неудивительно, ведь в одной из недавних работ ученые оценили интернет-зависимость в США и пришли к неутешительным выводам: все чаще такая зависимость приводит к нарушениям психического здоровья и требует лечения. Этот факт - повод задуматься о том, так ли нам необходимо общение в социальных сетях, и превращаются ли они в фактор зависимости.

Источник: http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0069841