Сайт о саморазвитии builduptoday.com

Метод Хоопонопоно – гавайская методика улучшения жизни

ХоопонопоноГоворя о самых распространённых сегодня техниках и методах саморазвития человека, можно смело причислить к ним духовные практики, среди которых самыми действенными считаются такие как медитация, чтение мантр, практика осознанности, ченнелинг и некоторые иные. Но есть и те, которые не менее эффективны, но, в силу своей специфики, не находятся не таком широком слуху. К таким практикам можно отнести, например, гурджиевские танцы или метод хоопонопоно, о котором мы и поговорим сегодня.

Что такое хоопонопоно?

linvitale

Хоопонопоно (хо’опонопоно или хоо-поно-поно) - это древняя техника, способствующая достижению человеком успеха, гармонии, здоровья, достатка, осознанности и других всевозможных благ, касающихся жизни. Родом эта техника с Гавайских островов, а само слово «хоопонопоно» переводится с гавайского языка как «исправить ошибку» или «делать правильно». Знание об этой методике распространилось за пределы Гавайев благодаря работе двух людей: гавайского доктора-практика хоопонопоно по имени Ихалиакала Хью Лин и знаменитого на весь мир писателя Джо Вителе, которого многие могут знать по нашумевшему фильму «Секрет». Именно он написал первую книгу, посвящённую хоопонопоно – «Жизнь без ограничений».

Смысл техники

hoo

Суть методики хоопонопоно предельно проста, что порой даже удивляет знакомящихся с ней людей. Заключается она, по большому счёту, в регулярном и систематическом проговаривании вслух или про себя следующих ключевых фраз: «Я тебя люблю», «Мне очень жаль», «Прости меня» и «Спасибо тебе».

Чтобы проиллюстрировать действие данной техники, можно привести реальный пример из практики доктора Хью Лин. В прошлом он был сотрудником психиатрической лечебницы на Гавайских островах, где находились люди с очень серьёзными психическими недугами. Атмосфера в заведении, мягко говоря, оставляла желать лучшего, сотрудники постоянно увольнялись, а к больным относились с открытой неприязнью. Доктор Хью Лин начал практиковать хоопонопно в этой лечебнице, и некоторое время спустя ситуация начала в корне меняться: больные стали излечиваться и выписываться, а обстановка в заведении стала прямо противоположной той, что была. Ещё через время лечебницу вообще закрыли, т.к. все больные поправились.

Уникальным в этой истории является, главным образом, то, что доктор Хью Лин не имел с пациентами вообще никаких контактов и никак не взаимодействовал с персоналом больницы в плане обучения методике. Всё что он делал - это постоянно и со всей душой повторял четыре фразы, указанные выше.

Главная особенность

Главной особенностью метода хоопонопоно является то, что человек, практикующий его, принимает на себя 100% ответственности не только за свои собственные действия и проявления, но и вообще за любые события, происходящие в мире, даже за те, о которых он не знает. Из этого следует, что для того чтобы как-то оказать влияние, например, на состояние другого человека, практикующему нужно направить всё своё внимание на себя самого. И повлияв таким способом на себя, он сможет повлиять на другого. А это, в свою очередь, в корне отличается от привычного положения вещей, когда врачи ищут причину недугов больного в нём, а не в себе самом.

Основы хоопонопоно

Практика хоопонопоно подразумевает под собой безоговорочное принятие человеком нескольких основ:

 

  • Внешний мир - это отражение моих собственных мыслей;
  • Негативные мысли формируют негативный внешний мир;
  • Позитивные мысли формируют благоприятный внешний мир;
  • Я несу полную ответственность за формирование своего внешнего мира и трансформацию негативных мыслей в позитивные;
  • Ничто не существует отдельно от меня, а всё есть мысли в моём разуме («мир меня», как выражается этот пункт самим доктором Хью Лин).

 

Помимо этого, в технике хоопонопоно большое внимание уделено тому, что нужно обязательно раскрываться божественному началу и обращаться к Богу, иначе человек ступает на путь страданий. Когда человек мыслит с той позиции, что он сам знает что для него лучше, он идёт неверной дорогой. А хоопонопоно позволяет человеку настроиться на нужный лад, открыться потоку, довериться Вселенной и встать на верный путь, соответствующий божественной воле. Кроме того, важно осознать, что человек сам не может ничего решить и выбрать – всё, что он имеет - это иллюзия контроля над своей жизнью и миллионы игрушек, подпитывающих эту иллюзорную уверенность. Все принимаемые им решения формируются на бессознательном уровне ещё до того, как он это осознал, что подтверждается даже научными исследованиями, направленными на изучение мозговой активности человека. А это означает, что все решения определяет некая Высшая сила.

Механизм хоопонопоно

Практика хоопонопоно воздействует, базируясь на двух главных постулатах управления событиями:

  • Подсознательная память – позднее старое
  • Вдохновение от Бога – новое

Любые проблемы (личные, групповые, общественные) должны рассматриваться как память. Посредством прощения и выражения любви к Богу эта память стирается, негативная энергия нейтрализуется и человек приходит к состоянию «нуля» - состоянию ощущения гармонии и спокойствия, способствующему восприятию божественных посланий. Чтобы стало возможным исполнение желаемого, человеку необходимо сосредоточиться на процессе очищения, т.к. только очистившийся от негативной энергии человек может расположить к себе Высшую силу. И само это очищение заключается в чтении вышеназванных аффирмаций и полном их принятии. Это значит, что даже если вы не почувствовали ощутимого эффекта в ближайшее время, вы должны продолжать практику с верой в то, что Бог сделает так, что всё сложится наилучшим образом.

gavaiiВ заключение

Как уже было сказано в начале, сегодня существует большое количество развивающих и духовных практик, каждая из которых по-своему уникальна и интересна. И каждая подразумевает проделывание определённой работы. И от таких практик, в которых основная деятельность направлена на следование технике, а не на культивирование доверия к Высшим силам, хоопонопоно отличает, с одной стороны, её простота, а с другой - предельная духовность. Регулярная практика хоопонопоно делает существование человека более гармоничным и одухотворённым, и позволяет ему чудодейственно влиять не только на свою жизнь, но и жизнь других людей!

Автор: Кирилл Ногалес.

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Метод Хоопонопоно – гавайская методика улучшения жизни"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Комментарии  

 
0 #2 Кирилл 04.02.2015 12:00
Вера, здравствуйте! Для начала скажите, вы прочли книгу "Хо"опонопоно"? В ней должен быть ответ на ваш вопрос. Однако могу сказать, что, произнося необходимые фразы, нужно мысленно направлять свою энергию в сторону "адресата" - человека, сферы жизни, проблемы, несчастья, органа тела и т.п. По поводу молитв: да, вполне напоминает. Но дело в том, что это, по сути, всего лишь форма - молитва, мантра, сутра, какая-то другая фраза - не важно. Главное, чтобы она несла в себе заряд положительной созидательной энергии. Но, применяя метод хо'опонопоно, всё-таки лучше следовать авторской системе, нежели выдумывать своё. Хотя, экспериментиров ать вам никто не запрещает. Успехов, Вера!
Цитировать
 
 
+1 #1 Вера 03.02.2015 18:57
Скажите пожалуйста, должна ли я во время произнесения аффирмаций думать о человеке, которому я хочу помочь?
И еще, это очень напоминает наши молитвы: господи, прости меня; спаси и сохрани, помилуй; слава тебе, господи. Или я не права?
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Практика тантра: традиции и современность
Сакральные танцы Гурджиева
Ченнелинг. Техника вхождения в канал
Ченнелинг – связь с Высшим Разумом
Простить и открыть двери чуду (видео)

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.