Сайт о саморазвитии builduptoday.com

download_copyХотите скачать книгу бесплатно без регистрации с торрентаВам сюда

Нина Мел «Энергетика йоги»

  Низкая цена

Пройти, возможно, лучший практический курс - купить книгу "Энергетика йоги" Нины Мел:

Интернет-магазин в России

  Лабиринт

Интернет-магазин в Украине

  kniga.biz.ua

Интернет-магазин в Казахстане

  flip.kz

Интернет-магазин в Беларуси

  OZ

Нина Мел энергетика йогиТрудно переоценить важность занятий с тренером, но не менее полезными могут быть книге о йоге, способные помочь в самостоятельном изучении и освоении этой практики. Именно поэтому мы с удовольствием публикуем обзоры каждого нового издания, которых, на самом деле, не так уж много. Сегодня речь пойдет о книге "Энергетика йоги" Нины Мел - красивой, полезной и понятной для новичков работы. Отзывы, аннотация и короткий обзор - к Вашему вниманию!

  О книге

ISBN 978-5-91671-374-9, 978-5-91671-330-5.

Книга, которую я держу в руках, - больше, чем просто практический курс и пособие по хатха-йоге. Это - настоящая иллюстрированная энциклопедия, которую приятно и интересно полистать даже в том случае, если этой самой практикой ты не занимался и не собираешься. В понятном и доступном виде здесь поясняются не только упражнения, но и все аспекты влияния конкретных асан на человека (физиологические, эмоциональные и энергетические).

В общей сложности в своей книге Нины Мел о йоге рассматривается 87 асан для новичков и продвинутых практиков. При этом особое внимание уделяется как собственно положению тела и движениям, так и техниках дыхания, сенсорной фокусировке, визуализации цвета, а также другим важнейшим нюансам.

Читайте также: "Йога: Начало" Ирина Шевцова

Располагает к себе структура и содержание книги Нины Мел "Энергетика йоги". В ней нет ничего лишнего, не имеющего прямого отношения к занятием читателя. Только короткое вступление и завершение (благодарности). Всё остальное пространство издания разбито на главы, каждая из которых посвящена конкретной асане. Таким образом, книга асан Нины Мел позволяет знакомиться с работой с любого места - с той позы, которая важна и нужна на данном этапе саморазвития.

  Об авторе

Нина МелАвтор книги "Энергетика йоги" Мел Нина - практик и сертифицированный преподаватель с многолетним опытом, психолог, автор многих книг и статей о йоге, духовности и саморазвитии, создатель собственного стиля йоги, который уже приобрел тысячи сторонников в США и других странах мира. 

Читайте также: Юлия Макарова "Йога в кармане. Худей-ка"

  Об издании

  Заказать

Интернет-магазин в России

  Лабиринт

Интернет-магазин в Украине

  kniga.biz.ua

Интернет-магазин в Казахстане

  flip.kz

Интернет-магазин в Беларуси

  OZ

Формат: 60x90/8 (220х290 мм), мелованная бумага, твердый переплет, 390 страниц.

Издательство: Альпина Нон-фикшн.

Релиз: 2015 год, первое издание.

Книгу Нины Мел "Энергетика йоги" купить могу с уверенностью порекомендовать как начинающим, так и более опытным практикам, которые хотят не только освоить новые асаны, но и использовать их потенциал на 100% на всех возможных уровнях восприятия.

Читайте также: Джульет Варма "Аюрведа и йога для женщин"

ВопросОстались вопросы по теме статьи "Нина Мел «Энергетика йоги»"? Задайте их в комментариях ниже и получите ответ специалиста!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка сайта о саморазвитии

Получайте еженедельный обзор материалов о самосовершенствовании и новостей на почту!

Мы в соцсетях

Следуй за нами в Twitter:

Мы в TwitterBuilduptoday.com

RSS-лента о саморазвитии

Похожие материалы
Йога, дыхание и стресс
Йога или фитнес: что лучше?
Юлия Макарова "Йога в кармане. Худей-ка"
Какие упражнения делать беременным?
Учимся расслабляться: введение, упражнения, йога

Copyright©2012-2015 http://builduptoday.com/ - сайт о саморазвитии, самосовершенствовании и здоровье.
Все права защищены и охраняются законом.
Использование материалов возможно без согласия редакции, но требует размещения прямой открытой ссылки на источник.