Елена Чекалова «Ешьте!»

Где купить книгу?

Купить книгу Елены Чекаловой "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы":

• Интернет-магазин

Сколько уже книг о вкусной и здоровой еде? Тысячи? Десятки тысяч? Наверняка не меньше. Но, тем не менее, даже с учетом этого многообразие каждая последующая наверняка подарит внимательной хозяйке новые рецепты и удивительные кулинарные открытия. Именно в этом Вам поможет новая книга Елены Чекаловой "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы". Короткий обзор этой работы мы и предлагаем Вашему вниманию сегодня.

О книге

Особое внимание в книге "Ешьте!" Елены Чекаловой уделяется тезису о том, что вкусное не обязательно должно быть вредным, а полезное - далеко не всегда невкусное. Но для того чтобы еда была одновременно и вкусной, и полезной нужно учитывать ряд важных факторов: сезонность продуктов, способ их обработки, хранения и приготовления, свойства пищи, особенности выбора качественных ингридиентов и многое другое. О том, как использовать все эти знания в домашней кулинарии и рассказывает в своей книге "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище" Елена Чекалова.

Читать книгу сейчас

Бесплатно читать "Ешьте!" Елена Чекалова онлайн (фрагмент):

• Читать!

А начать идти по этому нелегкому пути автор предлагает с завтраков, ланчей и быстрых перекусов, ведь именно от этого в значительной мере зависит наше самочувствие в течение дня.

В книге "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы" собраны рецепты десятков вкусных и полезных блюд для утренней трапезы. Используйте их уже в ближайшее время - это поможет не только почувствовать себя лучше, но и избавиться от лишнего веса без диет и суровых нагрузок.

Об авторе

Елена Чекалова - журналист, ведущая телепрограмм на российском телевидении, автор книг о вкусной и полезной пище. На сегодняшний день Елена - один из ведущих программы «Счастье есть» и автор колонки о кулинарии в издании Коммерсант-Weekend. Первая книга Елены Чекаловой, которая до сих пор пользуется большим успехом у гурманов, - «Мировая кухня».

Об издании

Елена Чекалова "Ешьте! Завтраки, ланчи, перекусы" (2013/2014) - книга, которая выходит в издательстве АСТ в преддверии нового, 2014 года и имеет все шансы стать настоящим подарков для любителей вкусной и здоровой еды. Важная особенность издания - огромное количество фотографий и приятное оформление книги на мелованной бумаге в твердом переплете. Купить книгу "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы" мы рекомендуем всем, кто хочет питаться с удовольствием, но не забывая о фигуре и собственном здоровье.

P.S. Практически одновременно с этой книгой на полках книжных магазинов появилась еще один сборник рецептов, посвященных вкусным и полезным завтракам - "Стройные завтраки" Юлии Высоцкой. Не забудьте почитать и этот обзор!

P.P.S. Не забывайте, что добиться действительно впечатляющих результатов в оздоровлении можно в том случае, если положительные изменения в системе питания сочетаются с фитнесом и косметологическими мероприятиями. Попробуйте массаж, прессотерапию, ультразвуковой лимфодренаж и другие современные процедуры, которые позволяют отлично выглядеть даже в том случае, если у Вас не так уж много времени заниматься собой.